Patrzcie jak się fajnie czołówka polskiego bb przepycha na scenie :-) dobrze, że Pieczaba nie ma butów bo o słomę by zawadzał :-) https://www.youtube.com/watch?v=xUsE1GcvNQQ
Ok, jakos tak po kolei moze. sz4leniec: ankieta przy zakladaniu profilu sie nie kieruj, bo wklepalem ja tylko na potrzeby rejestracji konta i nie jest w pelni prawdziwa:D Prawdziwe jest to co napisalem:P Omki? Bosz, nie nie nie:P W dzial doping mozna wbic prosto z googla klepiac sfd + zapytanie np "sfd winstrol jak bic" i juz jestes w [...]
Witam. No w Wałczu jeszcze nigdy nie byłem,ale widze że tam fajna siłka. Każdy zaczyna Mase,no chyba że ktoś szykuje się na Wiosne. No fajnie będzie obserwować wszystkich jak idą ostro w przód.
[...] lędźwiowego, co za pewne odczuwa się w tej wersji stojąc,którą wykonujesz. Ta załamana pozycja pewnie ma na celu lepsze rozciągnięcie czworobocznych, tak się zastanawiałem jak uzyskać podobno pozycję nie obciążając pleców i wymyśliłem!! EUREKA można byłoby wykorzystać ławeczkę rzymską do wyprostów tułowia , kładąc się na niej odpowiednio można [...]
[...] i daje wiarę w sukces... ja dzis przeżyłem horror... robiłem porządki w szafach i... patrzę... a tu sobie leży pół paczki zielonych elemów... tak fajnie sobie leży... jakby tam na mnie czekała... patrzyłem na nią przez chyba godzinę... jak zauroczony... no bo to napewno nie przypadek że sobie tak leżała... pewnie czekała na mnie... i w [...]
skad masz ten tekst jak bylem w podstawowce i jeszcze troche gimnazjum to sluchalem eminema fajne czasy puzniej zaczelem trenowac i **** zmienilem sie o 380 stopni wiem ******le nie od rzeczy ze **** was to obchodzi ale kiedys bylo fajnie w czasach gimnazjum podstawowki chcialbym tam wrocic chodz na pare dni [...]
fajnie ze wreszcie jestescie bo dzis ja potzrebuje motywacji do treningu,po chorobie wracam na silke, myslalem ze jak sobie supli nakupie to mi sie bedzie chcialo a tu klapa
_Richard_ mam czesci z maluszka moze chcesz cos kupic za okazyjna cene ? zalew w choooj za***isty fajnie jest jak u siebie noo kasa na gumy do auta wpadła
no jak ty partie raz w tyg na trenie robisz to nie dziwne że płaczesz że chudo %-) już się wkręca, polecam, fajnie to działa, chęci full, zero wjazdu na łeb
wedle zalecen łodziaka dałem do exe jeszcze nolve, nolva odrazu przyblokuje estro fajnie a exe zbije. Po odstawieniu chyba nie powinno być tego wyrzutu estro jak po samej nolvie. Od Poniedziałku projekt mutacja
[...] mięcho się boję. Kurde, z J/NJ jest ten mały problem, że kable wywala niemiłosiernie po jedzeniu, a przed są ledwo widoczne. A tak fajnie wyglądają po jedzeniu. Jedyna wada, jaką znalazłem. No, może trochę zimniej jest. "Banany, banany, banany i jeszcze raz banany masakra" Jak smakują bez kombinowania z nimi i wymyślania masy przepisów, [...]
[...] DRAŻEK WASKIM PODCHWYTEM 10 10 10 5 FRANCUSKIE WYCISKANIE LEŻĄC 20kgx10 30kgx10 30kgx10 6 PRZYSIADY 60kgx10 70kgx10 70kgx10 7 LYDKI B (uginanie) 8 PRZEDRAMIONA B tak samo jak w poniedziałek 9 BRZUCH B Wrażenia z treningu Ten typ treningu strasznie długo trwa ale nie narzekam. Ogólnie kondycha powraca po przerwie (choroby) i jest ok. Dziś nie [...]
No kiedyś chodziłem wiec jakąś technike mam - czy pojęcie jak co się robi - ale od zera nie zaczynam ( chodziłem 2 miechy :P ) wiec spoko . Stawy teżnie tak źle - dużo na rowerze jeżdziłem , wczesniej basen i troche siłka ;] Wiec problemu nie powinno być . Chodzi mi głownie czy dobrze myśle na czym polega ten trening obwodowy. Szkoda że ellis [...]
preria spróbuj bułgara na trxie jak masz mozliwośc, ja juz on niedzieli chodzić nie mogę %-) niee,nie mam tych szelkow od gaci, a czemu uwazasz jest fajnie?:D ja i tak sie wyierdzielilam prawie,bo mam problem z rownowaga na 1 nodze i musze patrzec na stopy zeby sie nie wypierdzielic,juz ja widze jakbym w powietrzu to robila:D raczej lezala pod :D
[...] ten miesiąc zrobić. Zdjęcie z dziś rana, bez pompy %-) Przez ostatnie 1,5 tygodnia mimo dołożenia siłowni (przez styczeń same aeroby) miałem przestój na wadze. Dopiero dziś jakaś zmiana. Pokazało 91,1 kg także daje radę. Wymiarów niestety nie złapałem, ale postaram się to zrobić jutro. Łatwiej będzie za kolejny miesiąc porównywać.. [...]
Buty piłkarskie - porady vol. 2
